Czyste ręce, to podstawa profilaktyki
Za nami Światowy Dzień Higieny Rąk. O tym jak ważny jest to element profilaktyki przekonywali nas eksperci w czasie pandemii. Kiedy o COVID 19 zapomnieliśmy, zapomnieliśmy też o tym jak ważna jest higiena rąk.
Nasze dłonie to przekaźnik patogenów. W ciągu dnia wciąż dotykamy klamek, powierzchni, poręczy, których dotykały inne dłonie. Potem dotykamy naszej twarzy. Czy wiecie, że w ciągu godziny nieświadomie dotykamy jej prawie 16 razy!
Do tego dochodzi jeszcze telefon komórkowy, na którego wyświetlaczu zostaje to, co mamy na dłoniach…
Dlatego nawyk mycia rąk powinniśmy mieć „wdrukowany”.
Kiedy bezwzględnie należy myć ręce?
- Po skorzystaniu z toalety.
- Po skończonej pracy.
- Po przyjściu do domu.
- Przed przygotowywaniem posiłku i przed jedzeniem.
- Po tym jak zakrywamy dłońmi nos i usta podczas kaszlu i kichania.
- Po kontakcie z osobą chorą.
- Przed i po zmianie pieluszki u dziecka.
- Przed zakładaniem soczewek kontaktowych.
- Po kontakcie ze zwierzętami, z ich karmą i zabawkami.
- Po skończeniu prac w ogrodzie.
- Po opróżnianiu kosza na śmieci.
- Po sprzątaniu.
- Zawsze kiedy czujemy taką potrzebę
Prawidłowe mycie rąk powinno trwać od 30 sekund do minuty.
Przy czym należy pamiętać o jeszcze jednej kwestii – różnicy między myciem rąk a dezynfekcją. Mycie to usunięcie przy pomocy mydła i wody zabrudzeń i mikroorganizmów. Dezynfekcja to niszczenie drobnoustrojów na powierzchni dłoni. W tym procesie nie używamy wody i mydła tylko specjalnych preparatów. Zwróćcie Państwo uwagę na to, że pojemniki z płynem do dezynfekcji ustawiane są we wszystkich placówkach ochrony zdrowia. To miejsca, które gromadzą różnych pacjentów, a zatem takie, w których higiena rąk ma kluczowe znaczenie.