Jak radzić sobie z alergią?
Drodzy Pacjenci, w tym tygodniu mówimy o alergiach, bo dla wielu z Was to trudny okres. Okazuje się, że alergia może zacząć dawać objawy na każdym etapie życia. Także w wieku dorosłym. Oczywiście, nie każdy katar od razu musi być objawem alergii, niemniej jeśli pojawia się regularnie, o tej samej parze roku – warto przeprowadzić diagnostykę.
Natomiast, jeśli mają Państwo zdiagnozowaną alergię wziewną, w czasie najbardziej intensywnego pylenia, warto pamiętać o kilku zasadach, aby ułatwić sobie życie:
Dbaj o czystość w mieszkaniu – kurz i roztocza, tym bardziej zarodki pleśni, to niebezpieczne środowisko nie tylko dla alergików.
Zwracaj uwagę na to czym oddychasz, przede wszystkim unikając kurzu. Nawet w ten sposób, aby podczas sprzątania nosić maseczkę.
Śledź kalendarz pyleń w swojej okolicy.
Nie stosuj żadnych leków na własną rękę. Stosowanie bez wskazówek lekarza środków antyhistaminowych, może sprawić, że organizm się na nie uodporni. Eksperci udowodnili też, że wbrew obiegowej opinii, wapno nie łagodzi reakcji alergicznych.